練習時の様子

 

 

毎回、来れる人が来るので人数の多い日があれば少ない日もあります。

ご参考までに・・・、ご覧下さい。

 

 毎回、その場の雰囲気で練習を決めてがんばっております。

<お願い> 上級者の方は初心者の方への指導をお願いします。

<練習風景>

 2011年02月 B社体育館

 2004年09月 B社体育館

 2003年08月 瑞穂・青年の家

 2002年10月 田光中学

 

 

※バド初心者へ一言(管理人の持論+経験則)

上級者の教えは、人によってまちまちっで時には混乱させられます。あんまり、あ〜だこ〜だ考えると

余計に変になるのでそういうときは一旦リフレッシュしましょう!!

人の言うことはよく聞き、教えてくれようとしている気持ちを受け取ることが大切です。

多少の合う合わないはどうでもいいのです。

 

初心者はまず楽しむことが一番大切だと思います。

次の日、筋肉痛で立てないとしても、よっこらせと立ち上がって下さい!!

下手でも笑って楽しめればそれで良いのです。

気分爽快! Withダイエット! &メタボ解消!(11年追加項目)

 

続ければ・・・、もっと・もっと楽しみが倍増します。

バドに限った話ではありませんが、 

必要なのは少しの勇気と努力だと思います。

 

以上

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